WorkOUT Unplugged - Dich endlich wieder mehr bewegen ohne den ganzen Fitness-BS

Du weisst: Es braucht Training, Ernährung und Erholung damit du fit bist.

Rundum fit zu sein, muss aber nicht kompliziert sein. Und auch kein Krampf.

Mit WorkOut Unplugged zeigen wir dir, wie du smart - also realistisch, sinnlich und mit Freude deinen Alltag empowerst und damit dich und dein Leben Schritt für Schritt nachhaltig (und nicht nur für ein paar Wochen) veränderst. 

Wir finden, Bewegung soll wieder Freude machen - wie damals als Kind. Dann bleibst du auch dran. Und nur dann erzeugst du auch sicht- und fühlbare Resultate.

Und Ernährung soll dich gut nähren aber dich nicht noch mehr stressen.

Unsere Trainings berücksichtigen darum wichtige Facts aus der Fitness- und Bewegungsbranche ohne dabei aber jedem Hype hinterher zu rennen

UND

sie berücksichtigen wichtige Aspekte der Neuropsychologie. Denn Fitness hat mehr als nur mit deinem Körper zu tun - du brauchst auch einen fitten Mind- und Heartset um

a) dranzubleiben und damit erst Resultate zu erzeugen
b) dich RUNDUM empowert zu fühlen.

Mit WorkOut Unplugged bin ich und mein Team an deiner Seite, wenn du deine Transformation startest. Wir helfen dir auf Kurs zu bleiben und begleiten deinen Prozess. Und das ohne all den Fitness Bullshit.

Darum heisst unser 12.5 Wochen Programm auch Workout Unplugged.

Unplugged ist neudeutsch und heisst so viel wie "ohne den ganzen BS-Firlefranz" -Back to the Basics ist bei uns also Programm:

Bewegung, die dir die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und die Leichtigkeit (zurück) bringt. Und das physisch aber auch mental und emotional.

Ausgewogene Ernährungstipps ohne den ganzen Diätenhype und Lowcarb-Stress - inkl. Ernährungspsychologische Aspekte (die sind mindestens die halbe Miete).

Und wichtige Trainingseinheiten dazu, wie die deine Hirnströme so beeinflussen kannst, dass du stress-resilienter und ausgeglichener bist und damit dein Training optimal unterstützt.

Und das alles in Grösse MACHBAR. 
Wir wissen, du hast ein Leben. Du hast viel zu tun und du hast keine Zeit, stundenlang auf dem Laufband rumzuhängen. Unsere Trainings sind kurz und knackig. Je besser du geübt bist, umso intensiver und effektiver trainierst du. Du bestimmst dein Tempo und die Intensität mit - wir zeigen dir verschiedene Levels.

Wer sind wir?
Wir sind die Frauen von Life Junkie Fitness. Ich, Nicole bin die Entwicklerin der Life Junkie World und deren Programme. Unser gesamtes Team besteht aus "normalen" Frauen wie du. Wir haben alle unterschiedliche Körper und Persönlichkeiten. Wir sind nicht perfekt. Und wollen es auch gar nicht sein.

Aber wir sind fit fürs Leben (nicht nur für die nächste Bikini-Saison), mental auf Zack und happy mit unserem Lifestyle.

Dieses Programm ist definitiv für dich, wenn du 

• dich endlich regelmässiger bewegen willst - und dabei Spass haben willst und Fortschritte machen willst
• Trainings-Begleitung suchst, dafür aber nicht auch noch die Zeit hast um irgendwohin zu fahren und darum lieber von zu Hause aus trainieren willst

Aber

Dieses Programm ist nicht für dich, wenn

• du über Nacht fit, skinny und ein neuer Mensch sein willst und möglichst nichts dafür tun willst
• du nicht bereit bist, Platz in deinem Alltag zu machen für dich und deinen neuen Lifestyle
• du rigide Strukturen suchst und dich selber killen willst (weil du glaubst das geht nur so)
• du einen Kim-Kardashian-Hintern willst weil du glaubst, dass dann dein Leben besser wird

UNSER VERSPRECHEN
Denn wir versprechen dir nicht, dass nach den 12 Wochen dein Hintern wie der von Kim Kardashian aussieht. Oder dass dein Fettwert einer Bikini-Fitness-Bodybuilderin entspricht.

Hand aufs Herz:
Wenn du solche Ziele hast, dann musst du dein gesamtes Leben auf den Kopf stellen und ALLES dafür geben - rede mal mit einer BodyBuilderin ... Und glaube mir: Ich bin seit über 20 Jahre in dieser Branche: Ein Sixpack oder Knackpo macht dich nicht automatisch glücklicher und selbstbewusster.

Aber wenn du dich einfach (wieder) wohlfühlen willst in deiner Haut, dich selber wieder schön finden und vor allem wieder mehr Energie haben willst - dann bist du hier richtig. Wenn du mitmachst, dann wirst du diese Ziele erreichen:

- mehr Energie
- mehr Kraft und Ausdauer
- fitterer, strafferer Körper
- fitterer Mind- und Heartset

Wir legen unsere Hand ins Feuer dafür, dass du mit diesem Workout die Chance hast, endlich den Hebel in dir umzulegen und nachhaltig in Bewegung zu bleiben und dadurch deinen Körper und dein Wohlbefinden veränderst. Wir versprechen dir, dass du in den 12 Wochen deine Freude an der Bewegung wieder finden kannst, wenn du willst. Und damit dein Leben veränderst - weit über irgendein Figur-Ziel hinaus.

12.5 Wochen begleiten wir dich dabei, dich (noch) besser in deiner Haut zu fühlen, helfen dir, dranzubleiben und nachhaltig Veränderung zu bewirken.

Trainiere mit uns so, dass du dich Tag für Tag besser fühlst in deiner Haut und du dein Selbstvertrauen sowie deine Energie boostest UND noch ein Leben hast.

Melde dich darum jetzt an.
Wähle zwischen Basic- und Premium -  je nachdem was für dich passt.

Wann, wenn nicht jetzt? Du verdienst es, dich rundum wohl zu fühlen. Nimm dich wichtig und mach jetzt den ersten Schritt - sichere dir deinen Platz im Kurs mit einem Klick auf den Button unten.

Wir freuen uns auf dich!

Nicole & the Life Junkie Crew